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お口は会話や食事、呼吸をする大切な器官であり、健康とも深い関わりを持っています。鏡や写真に映った自分の顔を確認したとき「あれ？少し老けた！」「ほうれい線が目立つ」と思ったことありませんか？その原因の一つは、口元がたるんだことによってシワが深くなってきたことが考えられます。中には、20代という早い内から始まる人もいます。

「立ち上がるときや動き始めに膝が痛む」「膝が伸びない」「正座ができない」など膝の痛みに関する悩みはありませんか？膝の痛みの原因はいくつかあります。今回は、膝の痛みを起こす原因と効果的なアイテムをご紹介します。

「目元がカサカサでシワっぽい」「目尻の小じわが気になる」など目元のシワに悩む女性は多いもの。目の周りは皮膚が薄いため、顔の中でもシワができやすいといわれています。今回は、目元の乾燥の原因をはじめ、目元の乾燥におすすめのをケアや改善する方法、目元の乾燥におすすめのケアやアイテムなどをご紹介します。

外反母趾はよく起きる病気の一つで、聞いたことのある方も多いと思います。外反母趾は放っておくと、歩くときに足の力のバランスが取れなくなりさまざまな症状が表れます。現に、外反母趾になるとどのような問題が起こるのでしょうか？今回は、外反母趾でつらい痛みを改善する方法と痛みをサポートするアイテムを紹介します。

「足の小指が痛い」「靴を履くと小指が痛む」という人は内反小趾が原因かもしれません。外反母趾に対し、内反小趾は足の小指の付け根が出っ張り、歩くときに靴に擦れて痛みが生じる症状です。悪化すると小指が薬指の方へ倒れていき、さらに痛みが増す場合もあります。

女性にとって「骨盤底筋」を鍛えることは、「女性らしいボディーライン」「健康的な体」を作ることに繋がります。女性の体には子宮や膀胱、腸など大切な臓器が存在します。これらの臓器が、正しい位置にキープされているかによって正常に働き、さまざまな体の不調を整えてくれます。

「骨盤矯正をしたいけど、整体に通う時間がない」「骨盤矯正に行くのが面倒」という人が多い中、実は骨盤矯正は自宅で簡単にできるのをご存知でしょうか。今回は、セルフケアで簡単にできる骨盤矯正の方法を解説し、おすすめのアイテムもご紹介していきます。

「手荒れで皮がむけて痛い」「手荒れで皮がむけてかゆい」「かゆくないのに手が荒れている」といった症状に悩まされていませんか？ 手荒れで皮がむけるのは、さまざまな原因が考えられます。今回は、手荒れで皮がむける原因や対処法、おすすめグッズをご紹介します。

顔や手など見える部分のケアを入念にする人が多いですが、かかとの乾燥のケアも大切です。かかとが乾燥するとひび割れやかゆみ、痛みなどが起こることがあります。今回は、かかとの乾燥の原因や正しいケア方法、おすすめのアイテムをご紹介します。

手洗いやアルコール消毒をする機会が多い今、手がカサカサしたり、かゆくなったりしていませんか？ もしかしたら、「手湿疹」や「ひび割れ」になっている可能性があります。今回は、手荒れを防ぐ予防策や正しく治す方法や手荒れに最適なおすすめアイテムを紹介します。

パンパンに張ったふくらはぎの原因は、ほとんどが「むくみ」によるものです。
むくみをそのまま放置していると、寝つきが悪くなったり、どんどん足が太くなり、精神的にもストレスを増幅させる原因にもなります。この記事では、パンパンに張ったふくらはぎを改善させる方法や、おすすめのアイテムを紹介します。

「夕方になると足がむくむ」「足がむくんで靴が履けない」など、これまで足のむくみを経験した人は多いと思います。今回は、足のむくみの原因や効果的な解消方法、おすすめアイテムをご紹介します。ぜひ、実践してむくみのない生活を手に入れましょう。